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A propos de Genson Céline

Les consultations ont lieu au ZithaGesondheetsZentrum (Institut de promotion de la santé), sur rendez-vous. 

Les affirmations ci-dessous sont vraies pour beaucoup de personnes, peu importe leur poids. Nous vivons dans une abondance d'aliments, poutant le simple fait de manger nous cause souvent anxiété et détresse émotionnelle.

 « J’adore manger, mais la mauvaise conscience me poursuit souvent. »

« Je sens que mes habitudes alimentaires sont déséquilibrées. »

« Quand je vois un aliment qui me plaît, j’ai du mal à résister. »

« Une fois le paquet de chips ou de biscuits entamé, je le vide souvent en entier. »

« Je lutte souvent avec moi-même sur ce qu’il faut manger »

« En fin de journée, je me sens affamé et je ne pense qu’à ouvrir le frigo. »

« Parfois, je saute un repas pour consommer moins de calories. »

« J’éprouve souvent une sensation de ‘mal-être’ après avoir mangé. »

Grâce au mindful eating vous apprenez à mieux prendre soin de vous-même et reconnectez avec la sagesse de votre corps afin de décider quoi, quand et combien manger. Les exercices que vous allez expérimenter vous aideront à changer les habitudes alimentaires qui vous font souffrir et à développer un esprit plus compassionnel envers vous-même.

Le changement se base sur votre propre expérience, celle de votre corps, de votre esprit et de votre cœur. Les outils simples que vous avez appris se laissent facilement intégrer dans votre vie quotidienne.

- Certaines consultations sont remboursées par la CNS depuis janvier 2019 sur prescription médicale et sous certaines conditions sur le site de la CNS.

Contact

Informations pratiques

Nos facilités

  • Accès handicapé
  • Parking
  • Ascenseur

Budget

  • De 50€ à 110€ en fonction du temps de consultation. N'hésitez pas à demander plus d'information par téléphone ou e-mail.- Certaines consultations sont remboursées par la CNS depuis janvier 2019 sur prescription médicale et sous certaines conditions sur le site de la CNS

Nous parlons

  • Allemand
  • Anglais
  • Espagnol
  • Français
  • Luxembourgeois

Informations complémentaires

Nos produits et services

Nous vous proposons

  • Thérapie nutritionnelle basée sur la pleine conscience (habitudes alimentaires malsaines et/ou souvent dominées par des émotions; relation déséquilibrée avec l'alimentation; surpoids, infra-poids).
  • Conseils nutritionnels en fonction du cycle de vie (grossesse, maternité, enfance, adolescence, âge adulte, ménopause, troisième âge).
  • Éducation alimentaire (habitudes alimentaires saines, alimentation équilibrée, alimentation végétarienne ou végane, etc.)
  • Thérapie nutritionnelle personnalisée (cholestérol et/ou triglycérides trop élevés, hypertension artérielle, hyperglycémie, diabète type I et II, troubles de la digestion)
  • Trouble conduite alimentaire

Nos activités

Informations administratives & financières

  • Nace : Activités paramédicales (86902)
  • N° TVA international : LU26822063
  • Date de fondation : 01/2014
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