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Richtig oder falsch: 5 Ideen zum Baden

Volksglaube, Hörensagen ... Verlassen Sie sich nicht immer auf herkömmliche Weisheit, um sich für ein Bad zu entscheiden! Der Punkt auf diesen Aufnahmen rund ums Baden ist für uns selbstverständlich.

1. Nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit baden

WAHR UND FALSCH, weil alles von der Wassertemperatur abhängt.

Wenn Sie Ihren Körper bei 28 Grad in Wasser eintauchen, ist der Effekt nicht derselbe, als würden Sie bei 17 oder 21 Grad im Wasser schwimmen. Die Realität ist, dass kaltes Wasser Ihre Verdauung unterbrechen kann und Sie sich sofort wie eine Stange auf dem Bauch fühlen können. Der negative Effekt von kaltem Wasser wird bei einer reichhaltigen und herzhaften Mahlzeit verzehnfacht. Wenn Sie Alkohol getrunken haben, ist es auch ratsam, Ihre Verdauung im Schatten zu beginnen, anstatt über den Strand zu schwimmen.

Ihr Körper kann nicht alles gleichzeitig bewältigen: das Verdauungsphänomen, das die Körpertemperatur und die körperliche Anstrengung im Zusammenhang mit dem Schwimmen erhöht, egal ob Sie schwimmen oder gegen Süßwasser kämpfen. Also nimm dir Zeit.

2. Tauchen Sie nicht direkt, sondern gehen Sie schrittweise vor

TRUE, weil Sie einen Thermoschock riskieren. Wenn Sie eine Stunde in voller Sonne verbracht haben, wird dringend empfohlen, nicht direkt in Süßwasser zu tauchen: Es ist sehr schlecht für das Herz in zerbrechlichen Menschen. Das Phänomen kann sogar tödlich sein und wird im Zusammenhang mit Stromschlägen als Hydrocution bezeichnet.

Geben Sie das Wasser ruhig ein, sodass die Körpertemperatur abfällt und sich an die neue Umgebung anpasst.

3. Meerwasser ist gut für Haut und Rheuma

TRUE. Salz und Jod sind ausgezeichnete Mittel gegen bestimmte Hautinfektionen wie Ekzeme oder juvenile Akne und werden zur Bekämpfung von Gelenkschmerzen empfohlen.

Aus diesem Grund wird Personen, die an Rheuma leiden, empfohlen, sich einer Thalassotherapie zu unterziehen, um alle Vorteile des Meerwassers zu spüren.

Das Gehen im Wasser ist auch ideal zur Linderung von Verstauchungen oder Sehnenentzündungen.

4. Sonnenschutzmittel müssen nach jedem Schwimmen gegeben werden

WAHR UND FALSCH, weil wasserfeste Sonnencremes ihre Wirkung ausdehnen können.

Daher sollten Sie theoretisch nur die Zeit zwischen zwei Anwendungen (maximal 2 Stunden) überwachen, ob Sie schwimmen gegangen sind oder nicht.

Es gilt das Vorsorgeprinzip, das nach der Wasserabgabe in allen Fällen wieder besser verbreitet wird.

Zu lesen auch:

>>>Sonnencreme: wie soll ich wählen?

5. Meerwasser macht Haare blond

WAHR UND FALSCH! Salz, das mit den Sonnenstrahlen verbunden ist, ist ein unglaublicher Haaraufheller. Die Kastanie nimmt goldene Reflexe, die Blondine wird noch heller. Auf der anderen Seite sehen sehr braune Menschen keinen oder nur sehr hellen Einfluss auf die Haarfarbe.

Seien Sie jedoch vorsichtig mit gefärbten Haaren, die ihre Farbe ändern und nicht unbedingt die gewünschte! Um unvorhersehbare Ergebnisse zu vermeiden, ist es ratsam, sie mit einem geeigneten Öl zu schützen, das Sonnenschutzmittel enthält.

Dies gilt auch, wenn Sie in einem Chlor-Pool baden. Die Substanz kann hellem Haar einen grünlichen Ton verleihen.

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Um weiter zu gehen:

>>> Wo in Luxemburg schwimmen?

Veröffentlicht am 6. August 2018.

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